6 herbes pour traiter la dysfonction érectile
Déhydroépiandrostérone (DHEA)
Qu’est-ce que c’est: La DHEA est un supplément qui imite une hormone stéroïde naturelle dans le corps et peut aider à traiter la dysfonction érectile chez les hommes.
Les dosages de DHEA varient d’une personne à l’autre. Certains hommes prennent entre 20 et 75 milligrammes (mg) pendant environ 6 mois, tandis que d’autres peuvent prendre entre 100 et 400 mg pendant jusqu’à 8 semaines.
Comment ça marche: Les niveaux naturels de DHEA diminuent à mesure que la personne vieillit. L’augmentation de la quantité d’hormones surrénales peut aider le corps à créer des hormones qui améliorent les fonctions sexuelles ainsi que les niveaux d’énergie.
Recherche: Une étude de 1999 publiée dans la revue Urology a montré que le traitement à la DHEA améliorait les performances sexuelles. Cependant, l’étude était très petite. Depuis lors, d’autres recherches ont montré des résultats incohérents, un rapport de 2012 suggérant que la DHEA n’aide pas la dysfonction érectile.
Effets secondaires: la DHEA est généralement sans danger lorsqu’elle est prise à faibles doses. Cependant, l’acné peut être un effet secondaire.
Herbe de chèvre cornée (epimedium)
Qu’est-ce que c’est: Cette herbe chinoise a été utilisée pour réduire les causes associées à la dysfonction sexuelle, y compris la dysfonction érectile. Les femmes peuvent également en prendre pour réduire l’incidence des rapports sexuels douloureux et la perte de libido.
Comment ça marche: Les chercheurs ne connaissent pas le mécanisme exact par lequel le supplément fonctionne. Mais les scientifiques pensent que cela modifie les niveaux de certaines hormones dans le corps, ce qui peut à son tour améliorer les performances sexuelles.
Recherche: Prendre de l’herbe de chèvre cornée n’a pas été étudié chez l’homme. Cependant, une étude publiée dans The Journal of Sexual Medicine a étudié l’effet d’un extrait purifié d’épimedium sur des rats. Il a constaté que les rats qui ont reçu l’extrait présentaient des incidences plus élevées de flux sanguin que ceux qui n’en avaient pas.
Effets secondaires: l’utilisation de cette plante peut affecter la fonction cardiaque d’une personne. Les personnes atteintes d’une maladie cardiaque ne devraient pas en prendre car cela peut provoquer des battements cardiaques irréguliers. Le médicament peut également interagir avec d’autres médicaments.
Ginkgo
Qu’est-ce que c’est: Le ginkgo biloba est une plante que les praticiens utilisent depuis des milliers d’années pour traiter un certain nombre de problèmes de santé. Les exemples incluent la démence, l’anxiété et une mauvaise circulation sanguine vers le cerveau.
Comment ça marche: Les partisans de la prise de ginkgo pour la dysfonction érectile croient que le ginkgo dilate les vaisseaux sanguins pour favoriser le flux sanguin vers les organes sexuels.
Recherche: La clinique Mayo classe les preuves du ginkgo dans le traitement de la dysfonction érectile par un «C», ce qui signifie qu’il n’y a pas de preuves scientifiques claires pour l’utilisation de l’herbe.
Selon l’Université de Columbia, le ginkgo peut être efficace pour aider à traiter le dysfonctionnement sexuel causé par la prise d’inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), des médicaments prescrits pour traiter la dépression.
Effets secondaires: le ginkgo peut augmenter le risque de saignement et les personnes qui prennent des anticoagulants ne devraient pas en prendre.
Les autres risques d’effets secondaires comprennent les nausées, les maux de tête, les maux d’estomac et l’irritation de la bouche.
L-arginine
Qu’est-ce que c’est: La L-arginine est un acide aminé que les scientifiques des années 1800 ont d’abord isolé de la corne animale. Il est incorporé dans des suppléments pour augmenter la quantité d’oxyde nitrique dans le corps.
Comment ça marche: Lorsqu’elle est prise à fortes doses, la l-arginine peut stimuler les vaisseaux sanguins à devenir plus gros. Cela améliore la circulation sanguine, ce qui pourrait aider un homme à avoir une érection.
Recherche: La L-arginine est souvent associée au glutamate et au chlorhydrate de yohimbine pour traiter la dysfonction érectile.
Dans une étude publiée dans le Journal of Sexual and Marital Therapy, les chercheurs ont donné aux participants une combinaison de l-arginine et de pycnogénol, un supplément dérivé de l’écorce de pin.
Après un traitement de 3 mois, 92,5 pour cent des 40 hommes inscrits qui ont eu une dysfonction érectile ont déclaré avoir eu une érection normale.
Effets secondaires: Les effets secondaires de la prise de l-arginine peuvent inclure des maux d’estomac, notamment des crampes et de la diarrhée. Le supplément peut également interagir négativement avec la prise du médicament Viagra.
Ginseng rouge
Qu’est-ce que c’est: Le ginseng est une plante que les phytothérapeutes coréens promeuvent pour sa capacité à traiter la dysfonction érectile. Un autre nom pour le ginseng rouge est le ginseng Panax.
Comment ça marche: Les chercheurs ne savent pas exactement comment le ginseng rouge réduit les symptômes de la dysfonction érectile.
Une théorie est qu’elle influence les hormones responsables de la réalisation d’une érection. Un autre est qu’il favorise la circulation sanguine en augmentant la quantité d’oxyde nitrique.
Recherche: Une revue de 2008 publiée dans le British Journal of Clinical Pharmacology a révélé que le ginseng rouge était souvent plus efficace que le placebo pour réduire les symptômes de la dysfonction érectile.
Cependant, les études sur l’homme ont généralement une petite taille d’échantillon, ce qui rend difficile pour les chercheurs de tirer des conclusions fermes sur les avantages du ginseng rouge.
Effets secondaires: la prise de ginseng rouge peut provoquer de l’insomnie. Cependant, les chercheurs le considèrent largement comme sûr lorsqu’il est pris à court terme.
Yohimbine
Qu’est-ce que c’est: La yohimbine est un supplément fabriqué à partir de l’écorce d’un arbre africain. Avant les médicaments tels que le Viagra, les médecins recommandaient souvent la yohimbine comme traitement de la dysfonction érectile.
Comment ça marche: La yohimbine agit en déclenchant des récepteurs dans le corps qui déclenchent la libération des hormones épinéphrine et norépinéphrine. Ceux-ci peuvent bloquer les effets d’autres composés qui pourraient autrement resserrer les vaisseaux sanguins du pénis.
Recherche: L’American Urological Association ne recommande pas de prendre la yohimbine comme traitement de la dysfonction érectile en raison de ses nombreux effets secondaires. Cependant, il a été démontré qu’il améliore la libido et la motivation sexuelle dans les études sur les animaux.
Effets secondaires: la prise de ce supplément est associée à de nombreux effets secondaires. Les exemples incluent l’hypertension artérielle, la fréquence cardiaque rapide et l’anxiété. Les hommes ne doivent pas prendre de yohimbe sans consulter d’abord leur médecin.
Sources:
